和名の由来は苔のようなシノブ（シダ）という意から。根茎は褐色～黒褐色、直径約0.1㎜。葉柄は1.5～2㎝離れてつく。葉身は長さ1.5～3.5㎝、幅1～1.5㎝、2～3回羽状に分裂する。裂片の先は鈍頭～円頭で、軸に対して30～45度の鋭角につき、裂片と裂片の間は上部を除いてほとんど離れない。ソーラスは裂片の先につく。包膜は2弁状で、全縁。2n= 56, 84
　類似のホソバコケシノブは裂片の幅が狭く、軸との角度が約60度。
　コウヤコケシノブは裂片の先に鋸歯がある。