湿地や湿地近くの草の中に生える多年草、高さ20～40㎝。茎は単一、直立し、細く、繊細である。葉は1個つき、広線形、長さ3～7㎝×幅3～10㎜、基部は茎を抱く。茎には鱗片葉がつくが茎に添ってつくため目立たない。花はやや偏側生にまばらに5個程度つき、淡黄緑色。苞は披針形で、子房より短い。背萼片は卵形、長さ2～2.5㎜。側萼片は長楕円形、長さ約3㎜。側花弁は斜長楕円形で背萼片よりやや長い。唇弁は舌状、やや肉質、長さ2.5～4㎜。距は長さ12～18㎜、細長く、距が後ろへはね上がってつくのが特徴。ずい柱は短い。葯室は平行して接する。2n=42。花期は6～8月。