奈良井は長野県の地名に由来する。
　根茎は長く匍匐する。葉柄は赤褐色、長さ32～62㎝、直径5～6㎜、基部の鱗片は褐色。葉身は光沢のない緑色～濃緑色、薄い草質、長さ35～52㎝、幅26～35㎝の五角形、3回羽状～4回羽状浅裂～中裂、最下羽片の下向き第1小羽片が発達する。羽軸や小羽軸の裏面には鱗片が多い。小羽軸の表面には針状の毛が密生する。ソーラス（胞子嚢群）はやや大きい。包膜は全縁。
　ホソバナライシダは夏緑性で、小羽軸表面の毛が少ない。